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HD中字
西田敏行,高岛政宏,南野阳子,片濑梨乃,浅利香津代,藤真利子,萩原流行,白龙,神山繁,三谷升,中野美雪,冈本丽,笹野高史,高桥悦史,津嘉山正种
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韩世雅,尹智敏,Jeon Ju-ho
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方·基默,汤米·李·琼斯,金·凯瑞,妮可·基德曼,克里斯·奥唐纳,德鲁·巴里摩尔
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Mugdha Godse,Jagdeep,Annu Kapoor
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完结
克里斯·吉尔,阿雅·卡什,戴斯敏·博格斯,凯瑟·多诺休,萨米拉·威利,达里尔·布里特-吉布森,布兰登·史密斯,科莱特·沃夫
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完结
张秉君,张伟,谭笑
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阿德里安·布罗迪,福里斯特·惠特克,凯姆·吉甘戴,费舍·史蒂芬斯,玛姬·格蕾斯,小克利夫顿·克林斯,Ethan Cohn,崔维斯·费米尔,大卫·班纳,廖炳胜
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桑德拉·布洛克,瑞安·雷诺兹,玛丽·斯汀伯根,格雷格·T·尼尔森,贝蒂·怀特
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完结
阿德里安·敦巴,马丁·康普斯顿,薇琪·麦克卢尔,斯蒂芬·格拉汉姆,罗森达·桑德尔,托米·梅,埃斯·巴蒂,塔伊·阿特沃尔,苏珊·维德勒,巴里·艾尔德,Jonathan Dow,艾莎·哈特,托尼·皮茨,玛雅·索地,斯蒂芬·博姆,Maanuv Thiara,Alastair Natkiel,Max Dowler,Sian Reese-Williams,Gregory Piper
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HD
吴可熙,宋芸桦,夏于乔,施名帅,黄尚禾,张立昂,王琄,汤志伟,谢盈萱,郑人硕,李李仁,林敬伦
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更新至12集
内详
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基努·里维斯,阿尔·帕西诺,查理兹·塞隆,杰弗瑞·琼斯,朱迪思·爱薇,康妮·尼尔森,格雷格·T·尼尔森,塔马拉·图尼,鲁本·桑地亚哥-哈德森,戴布拉·莫克,维托·鲁吉尼斯,劳拉·哈灵顿,帕米拉·格雷,乔治·维内尔,克里斯·鲍尔
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桂纶镁,陆弈静
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欧玛·鲁德伯格,威尔玛·利登,Emil Algpeus,Ludvig Deltin,Embla Ingelman-Sundberg,Amanda Lindh
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弗拉基米尔·叶皮凡采夫 , 谢尔盖·阿斯塔霍夫 , Harry Borg
节食为什么能长寿呢?
节食能减轻肠胃负担 经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”，如冠心病、糖尿病等。饱食使大脑代谢紊乱 科学研究证明，人在饱腹时，大脑中有一种物质会比进食前多数万倍，正是这种生长因子的过量增加，导致脑动脉...
少不节精,幼不节食,壮不节欲,老不节忧:哪四类人难长寿?
一 幼不节食者难长寿。人在未成年之前身体没有发育完全，所以如果想吃什么就吃什么而毫无节制的话很容易伤了脾胃，脾胃一旦损伤后是一辈子都难以恢复的，那些肥胖儿童在小小的年纪就患上了糖尿病，他们接下来的一生还会比别人更容易得心脑血管疾病等等其他毛病，在小时候就贪吃油腻、寒凉等食品会引发很多...
少吃真能长寿吗?
只要你节食了,就有希望降低血压,减少胆固醇量,避免患上糖尿病以及其他疾病。没有这些疾病就可以延长人的寿命。节食量一般减少正常热量摄入水平的25%~30%,前提条件是必须保证足够的营养——延年益寿必需的物质。通过志愿者为期两年的节食试验,研究人员希望找到少吃东西和延长寿命之间联系的生物学机制。“我们...
看了BBC的纪录片《节食与长寿》一月禁食一次(一次三天半)对身体很有好处,但是与我们已有的常识有矛盾,比
饥饿本来就是一个生病的状态,特意让身体进入生病的状态来刺激人体懒惰下来的应急系统,使得身体能自我调节达到最佳状态,所以和正常健康生活方式本来就矛盾,就是靠这矛盾刺激自身啊
为什么亚洲人那么长寿?
亚洲人长寿的原因可能涉及到以下几个方面：饮食：亚洲饮食以米饭、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等为主，这些食物通常富含营养丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质，而且往往低脂肪、低糖分。这种健康的饮食有助于预防心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病。生活方式：亚洲人的生活方式通常注重锻炼身体，比如常年步行或骑...>>更多关于《节食与长寿》