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高糖VS高脂肪(特别版)

  • Chris van Tulleken Xand van Tulleken 
  • 状态：HD

减肥变瘦必看这10部纪录片颠覆认知


3.《高糖VS高脂肪)本片通过真人测试发现单独吃糖或脂肪短期内都可减轻体重造成肥胖问题的根源是“糖油混合物 不摄取糖分反而易得糖尿病 4.《糖的真相》糖属于碳水化合物在食物中十分常见 但到底糖是否致病的主因?本片会为你解开 有关糖的种种健康疑惑四位实验对象进行了多项测试结果展示了糖对人体的...

减肥变瘦必看这10部纪录片颠覆认知


3. 《高糖VS高脂肪》通过真实人物测试，本片揭示了吃糖或脂肪短期内都可以减轻体重，指出造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”，而不是单一的糖或脂肪。不摄取糖分反而可能增加患糖尿病的风险。4. 《糖的真相》糖作为一种常见的碳水化合物，是否真的是致病的主因？本片通过四位实验对象的多次测试，展...

减肥干货,如何逼自己瘦下来


11.《高糖vs高脂肪》，共1集，50分钟。两位同卵双胞胎的英国医生用自己身体，进行了一次疯狂的实验采用极端的饮食，，帮我们探究到底让我们肥胖的凶手是糖还是脂肪?结论竟然跟我们想的完全相反颠覆了全球对肥胖的认知。12.《肥胖的真相》, 共1集，50分钟。为什么有人喝水都会胖?基因对身材真的有影响吗?

高糖VS高脂肪什么时候上映


编剧：Aidan Laverty 主演：Chris van Tulleken / Xand van Tulleken 首播：2014-01-29 类型：纪录片 片长：59 分钟 又名：BBC Horizon:Sugar v Fat IMDB编号：tt3564506 剧情：To answer the hottest question in nutrition, twin doctors Chris and Xand Van Tulleken go on month long ...

食物成瘾——代谢疾病的背后推手


所谓食物成瘾是人们长时间地无法理性控制对某种食物(一般指高盐、高脂、高糖食品)的食用量和食用时间时,暴食过程中对食物的耐受性增强,戒断时产生包括焦虑、沮丧和愤怒等消极情绪,进一步提高对食物的渴求,又会重复暴食行为,该类症状与药物成瘾、酒精成瘾的行为特征相似,同时还会出现交叉敏化现象。 食物成瘾易发人群主要...

脂肪和蔗糖,哪个更容易发胖


首先强调：我们这次讨论糖和脂肪哪个更容易胖人，很多人觉得是拿甜食跟肥肉相比。的确是，但不全面。看封面图，意大利面VS培根。意大利面不甜，怎么它也成了“糖”了呢？实际上，营养学里讲“糖类”，跟我们平常说的“糖”，不完全是一回事。白糖是糖，但一些根本不甜的食物，比如米饭、面包、豆类，...

「糖油混合物」最可怕的,可不是让你长肉


一个月后，高糖饮食的，减了1公斤（分别是0.5kg脂肪+0.5kg肌肉）；而高脂饮食的，减重3.5公斤（分别是1.5kg脂肪+2kg肌肉）。是这部纪录片，让很多人开始注意到「糖油混合物」。但是糖油混合物这个概念，现在越传越离谱。甚至还有美妆博主站出来让大家千万不要在吃碳水的同时吃脂肪..我看见真是...

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