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HD中字
西田敏行,高岛政宏,南野阳子,片濑梨乃,浅利香津代,藤真利子,萩原流行,白龙,神山繁,三谷升,中野美雪,冈本丽,笹野高史,高桥悦史,津嘉山正种
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韩世雅,尹智敏,Jeon Ju-ho
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方·基默,汤米·李·琼斯,金·凯瑞,妮可·基德曼,克里斯·奥唐纳,德鲁·巴里摩尔
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Mugdha Godse,Jagdeep,Annu Kapoor
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完结
克里斯·吉尔,阿雅·卡什,戴斯敏·博格斯,凯瑟·多诺休,萨米拉·威利,达里尔·布里特-吉布森,布兰登·史密斯,科莱特·沃夫
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完结
张秉君,张伟,谭笑
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阿德里安·布罗迪,福里斯特·惠特克,凯姆·吉甘戴,费舍·史蒂芬斯,玛姬·格蕾斯,小克利夫顿·克林斯,Ethan Cohn,崔维斯·费米尔,大卫·班纳,廖炳胜
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桑德拉·布洛克,瑞安·雷诺兹,玛丽·斯汀伯根,格雷格·T·尼尔森,贝蒂·怀特
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完结
阿德里安·敦巴,马丁·康普斯顿,薇琪·麦克卢尔,斯蒂芬·格拉汉姆,罗森达·桑德尔,托米·梅,埃斯·巴蒂,塔伊·阿特沃尔,苏珊·维德勒,巴里·艾尔德,Jonathan Dow,艾莎·哈特,托尼·皮茨,玛雅·索地,斯蒂芬·博姆,Maanuv Thiara,Alastair Natkiel,Max Dowler,Sian Reese-Williams,Gregory Piper
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HD
吴可熙,宋芸桦,夏于乔,施名帅,黄尚禾,张立昂,王琄,汤志伟,谢盈萱,郑人硕,李李仁,林敬伦
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更新至12集
内详
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基努·里维斯,阿尔·帕西诺,查理兹·塞隆,杰弗瑞·琼斯,朱迪思·爱薇,康妮·尼尔森,格雷格·T·尼尔森,塔马拉·图尼,鲁本·桑地亚哥-哈德森,戴布拉·莫克,维托·鲁吉尼斯,劳拉·哈灵顿,帕米拉·格雷,乔治·维内尔,克里斯·鲍尔
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桂纶镁,陆弈静
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欧玛·鲁德伯格,威尔玛·利登,Emil Algpeus,Ludvig Deltin,Embla Ingelman-Sundberg,Amanda Lindh
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弗拉基米尔·叶皮凡采夫 , 谢尔盖·阿斯塔霍夫 , Harry Borg
经常不吃晚饭,除了可以减肥,还有哪6种情况?
长期不吃晚饭，尽管有一定水平的减肥减肥实际效果，但过多减肥也会对基础代谢导致，大家每一天都是会基础代谢一些，废弃物和废物，根据小便排出来身体之外，如果过多减肥的话，就极有可能会导致“身体脱水”的情况。4、出现反弹现象 短期内长期不吃晚饭，人体脂肪获得一定的点燃毫无疑问会出现体重下降的现象...
8个最好的减肥运动方法
下面将介绍减肥的8个最佳运动方法。1. 快走/步行/走路 快走是减肥的最佳方法之一，对于初学者来说，这是最方便又轻松的方法。它不需要任何设备，对关节的压力也不大。不过，快走的减肥效果相比跑步要低。研究发现，每周快走步行50-70分钟，每周3次，可以使体内脂肪率减少1.5％，腰围平均减少2.8厘米。
每天怎么跳绳减肥效果最好,跳绳减肥要注意什么
至少1个月。跳绳3040分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为2500千卡，每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量，这样算的话，可能需要坚持至少1个月才能见到减肥效果。5、每天跳绳还有什么好处 每天坚持跳绳除了减肥之外，还会带来下面这些好处：增强身体灵活性 跳绳过程中要求身体的各关节肌肉有...
为塑造角色三天暴瘦十几斤,演员为角色塑造能有多拼命?
有一些演员在减肥的过程之中，甚至可能出现晕厥的情况。除了减肥之外，很多的演员在拍戏的过程之中也经常受伤，比如说此前成龙在拍摄电影的时候经常会出现骨折的情况一些小的擦伤更是不计其数。演员们为了塑造一个角色可以说是非常的拼命，真的是让人十分的敬佩。
你赞同“减肥是女生一辈子的事业”这句话吗?
我说这句话并不是在指责更不是在质问，因为我清楚的知道人作为群居性动物。不可能一辈子特立独行，不去在乎别人的观点。所以很多人想要通过减肥来改变自身的命运和处境，我是非常赞同的。但其实除了减肥之外，我们要把眼光看向更远的地方。形体固然重要，因为它是美的外在表现。但是还是要回归那句俗气的...>>更多关于《减肥之外》