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胖妞减肥记(完整版)

  • Arya 安努舒卡·谢蒂 Sonal Chauhan 
  • 状态:HD

胖妞年减70斤变美女记录减肥过程


之后真正意识到不行在这样下去了,加上有我家小树的支持(他真的很辛苦,请大家给他一个掌声吧!)就开始展开我的减肥计划。节食,吃减肥药(酵素,诺X婷...)能吃的我都吃过了!就是不见效果!反而越减越胖。最后,还是用最原始的方式,运动+饮食控制!每天早上一起牀,就开始上网收集一些减肥达人...

减肥记作文


减肥记作文1 我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面,父母一次又一次地口婆心劝我,所以,我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。 第一天,我就跟着妈妈去跑步,跑步时我直喘粗气,累得眼前一片昏暗,实在是跑不起来,最后跑着跑着,自动变成了走,走了一段时间,再跑。这样围绕小区跑一圈又一圈,跑的过...

200斤胖妞怎么减肥


1. 针对个人体质,15天内可减轻10-15斤体重,同时不知不觉中减少腹部、手臂、大腿、小腿、臀部、腰部的脂肪。2. 早餐建议:食用一个鸡蛋(可替代为鸭蛋或鹅蛋,每日不超过一个)加上少量面食和豆浆(推荐豆浆)或牛奶。也可适量食用菜包。3. 午餐建议:少量的主食搭配清淡的蔬菜和少量的肉类(如虾...

关于胖妞减肥的言情小说


苏圆圆减肥记,可爱胖妞减肥记,胖妞的蜕变

我要快速减肥,怎么办呢?137斤胖妞


1. 想要快速减肥,首先需要明确一点,健康的减肥方式是不可能一蹴而就的。快速减肥往往伴随着健康风险,因此建议你选择一个可持续且平衡的方法。2. 针对你提到的137斤的体重,建议不要追求过快的减重,因为快速减重可能导致身体机能紊乱,影响身体健康。建议设定一个合理的目标,比如每周减少0.5到1公斤。

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