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已完结
Kevin Connolly,Adrian Grenier,Kevin Dillon
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完结
阿什利·詹森
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完结
科尔姆·米尼,安松·蒙特
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完结
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完结
卢克·伊万斯,欧文·蒂尔,基思·艾伦,亚历山大·莱利,大卫·芬恩,斯戴凡·辛尼德
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完结
纳瓦·尼姆利
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已完结
西尔维亚·阿隆索 , 马里奥·卡萨斯 , 胡安·迭戈·博托 , 布鲁娜·库希 , 洛拉·杜埃尼亚斯 Lola Dueñas , 英格丽·加西亚·荣松 , 埃尔薇拉·明戈斯 , 乔恩·艾瑞亚斯 , 奥斯卡·卡萨斯 , Miryam Gallego , Aleix Melé
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已完结
马修·麦克费登 , 克莱尔·芙伊 , 汤姆·康特奈 , 朱迪·帕瑞福特 , 埃迪·马森 , 艾玛·皮尔森 , 安迪·瑟金斯 , 拉塞尔·托维 , 乔治雅·金 , 阿莱克斯·温德汉姆
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更新至09集
乔尔·麦克哈尔,萨拉·乔克,郑肯,Krystal Smith,Milana Wan
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完结
菲尔·基欧汉
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更新至8集
尼尔·泰格·弗莉,劳伦·艾波罗丝,托比·凯贝尔,鲁伯特·格林特,David,Cirino,Jr.,Rose,Decker,Dona,Gregorio,Chuck,Pressler,Vishal,Shah,Greg,Tucker,Setty,Brosevelt,Steven,Bullock,Bobby,Favoretto,Bob,Leszczak,Lory,Molino,Scot,Teller,Asa,White
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完结
詹姆斯·麦卡沃伊,达芙妮·基恩,露丝·威尔森,林-曼努尔·米兰达,克拉克·彼得斯,海伦·麦克洛瑞,大卫·苏切,克里斯黛拉·阿朗索,阿米尔·威尔森,基特·康纳,泰勒·豪伊特,露塔·格德米纳斯,罗伯特·埃姆斯,西蒙·曼勇达,安-玛莉·杜芙,欧米德·吉亚李利,纳比勒·埃卢比,约翰·G·约翰森,阿利安·巴克瑞,杰夫·贝尔,乔治娜·坎贝尔,莫菲德·克拉克,詹姆斯·科兹莫,理查德·坎宁汉姆,雷·费隆,马特·弗雷泽,丹尼尔·弗格森,伊恩·盖尔德,帕特里克·戈弗雷,爵克·哈迪,威尔·基恩,勒温·劳埃德,卢西安·姆瑟马蒂,
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全8集
扎克瑞·亚瑟,比约尔格文·阿纳森,阿利维亚·阿林·林德,布拉德·道里夫,Annie Briggs,Ayesha Mansur Gonsalves
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全12集
凡妮莎·哈金斯 丹尼·朴迪 克里斯蒂娜·
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全10集
曼努埃尔·加西亚-鲁尔福,贝基·纽顿,贾茨·雷科尔,凯瑟琳·卡兰,安格斯·桑普森,亚雅·达科斯塔,内芙·坎贝尔,埃利奥特·古尔德,克丽丝塔·沃纳,菲奥娜·雷内,德文·格拉耶,迈克尔·埃尔比,Maisie Klompus,沃尔·帕克斯,乔恩·坦尼,阿林·莫里扬,约翰·皮鲁切洛,菲利普·安东尼-罗德里格斯
篮球胯下运球怎么练
步骤1：开始最基本的体前换手运球，运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素：屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。步骤2：动作1熟练之后，向前跨一步，开始运球，技术动作和体前换手运球一样，只是落球点变为腿下方了，运球容易打到自己腿的特别要注意这点（落球太早导致落球点偏移）。步骤3：单腿...
nba 2konline 中怎样连续胯下运球
第一种为运球过程左右交替运球就会出现胯下运球的动作。第二种为原地连续胯下运球，此种动作需要事先安装个别的上篮动作包，站在原地按住关键键（默认为W）+上方向键，即可出现连续向前的胯下运球。含有原地连续胯下运球的上篮包有：史蒂夫纳什上篮包、贾马尔克劳福德上篮包、约翰沃尔上篮包和科比布莱恩特上篮包...
打篮球如何练好插花(胯下运球)
姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰) 注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了 其实真正的跨下运球是...
高一新手我星期六在宿舍打篮球(和同学一起练习胯下运球),结果被宿
胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式。运球+跨下运球简单法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心...
如何加快胯下运球的速度和熟练度
1.跨下运球 姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰)注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了 其实真正的...>>更多关于《胯下运球(加长版)》